每个人在求职中都会遭受拒绝的，但在求职的道路中频繁的被拒绝就是你的问题了，求职中遭受拒绝，人事拒绝你并不是一句客套话，也许是你真的不合适。接下来就得好好准备准备理清自己问题，正视问题。上海猎头跟大家一起来了解。

面试前的准备工作

面试前再仔细检查一遍自己的简历，并可为迎合应聘职位的需要，适当做些删改。如果你将应聘的是家外资企业，还要备份英文简历。如果考虑到面试中将会问一些诸如自我介绍或原工作单位工作职能方面的一些你能想到的问题，不妨先把它写出来，记熟。

另外把简历平整地放在文件夹中，并找出面试中需要出示的相关证件、材料，如照片、***、***和相关的职业资格证书等，如果你从事过一些特殊工作，如编辑或文案，不妨带去你写过的文章：如果你是做技术的，也不妨带些能说明你所从事的工作内容的物件去，如光盘或相关的文字材料。

职业规划

它的重要性想来已经无需再强调，具体该怎样做好每一阶段的规划也已经有很多人谈过。在这里，我只就减少求职受挫提出一点儿建议，引起大家的注意，那就是求职时一定要考虑你的职业性向(包括能力、兴趣等个人素质，可以依靠专业量表测出)与所求岗位是否匹配。如果不匹配，那么建议你重新考虑求职岗位，否则必然遭受较多挫折。

做好信息的搜集

在一开始我提出的三个问题,很少有人全部都答出。俗话说“知己知彼，百战不殆”，你连“敌情”都不了解，这仗还怎么打呢?退一步说，一个人在什么时候最容易感到挫折惶恐?对状况没有把握的时候。如果你对就业情况了解得比较透彻，那么你就心中有底，即使遭受了一两次挫折，也不会阵脚大乱。

要如实全面

在介绍自己各方面情况时一定要实事求是，优点不虚谈，缺点不掩饰，客观全面，不能吹嘘或夸大，尤其是在介绍自己以往学习、工作上取得的成果时，一定要恰如其分。否则，效果将适得其反。同时，自我介绍材料要全面、完整，切忌丢三落四;个人基本情况、社会观系、工作简历 、学习成绩、业务特长及爱好，不能缺少其中任何一项，否则会有不全面的感觉。求职自荐信、推荐表、个人简历、证明材料一应俱全，才能给用人单位以系统全面的整体印象。