中高端人才会考虑跳槽主要是因为所处公司的岗位没有上升空间，薪资待遇涨幅空间小，所以他们跳槽会先想到猎头，希望通过猎头能找到符合自己心之所向的岗位。对于跳槽者而言，资深猎头认为要在跳槽过程中，为了不让自己谈薪不吃亏要把握好这3点。

1.参考目前公司的福利待遇
       这里说的底线幅度可以是你所在公司的调薪幅度，简单说，如果跳槽后的薪资连这个调薪幅度都达不到，那么真得考虑一下是不是该跳这个槽了。 
       对于已经裸辞的人或是当前公司没有年度调薪的人来说，可以参考市场上一些趋势性的报告。比如猎头公司每年年底会发布的《离职与调薪调研报告》，报告中对新一年的企业平均调薪幅度有一个预估。 
       除了专业网站的统计数据发布，自己的心理底线也是挺重要的，不要被对方带着走，自己先有个预期：最低接受幅度是多少？如果没有达到这点，有没有其他方面的渠道可以弥补？补足多少才不亏待自己？ 
       2.自身的亮点
       如果你正好认识这位当事人，对于他的跳槽情况很清楚，对于他的个人能力也很清楚，那么你一定会发现这样的个案是有“亮点”可寻的。 简单来说，看个案，一定要了解详细的个人情况，比如他有一项别人短时间内没法取代的技术绝活，比如说他的人脉资源特别广、校友资源特别好，等等，这些我们可以称之为“亮点”，正因为有这些“亮点”才决定了他能拿到令人羡慕的薪水。所以跳槽者一定要找到自身的亮点有助于谈薪的成功。
       3.参考行业的薪酬幅度
       这类数据网上有很多，各个招聘网站或是咨询公司都会有城市、行业、岗位相关的薪酬数据推出。从多维度的数据参考才有一些指导意义，比如某个城市、某个行业下的某个职位的平均薪资。对于个人而言这些平均薪资水平的高低代表着人才稀缺度。

       要想跳槽的人才，资深猎头认为前提一定要做好战略工作，寻找自身的优势，才能在下家企业谈薪争取更大的利益，切记避免盲目跳槽。