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身处有压力的职场,猎头该如何化解?

来源:高邦猎头

职场压力是不可避免的,新人的职场会每天担忧能力的问题,高管职场在担忧晋升的问题,boss在担忧管理问题,身处职场压力是正常,如何适当的排解压力才目前最应该做的。IT猎头跟大家一起来了解。

身处有压力的职场,猎头该如何化解?-十大猎头公司【高邦猎头】

 

通过社交化解

都说北上广不相信眼泪,成年人的生活更是难上加难。

成为一个工作狂固然可以让你在短期内收入增加,但也牺牲了你恋爱、休闲的时间和个人健康。

一只羊丢了没关系,千万不要在羊圈空了以后,才想起亡羊补牢这个成语来。

无论是运动、沟通还是娱乐,这些生活中的细枝末节都会带给你意想不到的惊喜。

比方说,运动会增强你的身体机能,提高你的外在形象和自信心。有效的沟通则会会使人心灵平静,增加愉悦的感觉,就像中了五百万彩票。

工作之外的娱乐活动,会让你交到更多合得来的朋友,尤其是那些无法对家人或同事诉说的事,他们会是最好的倾听者。

正视自己在工作中遇到的各种挫折,分析压力的来源,不做逃跑的“难民”。

把思想和身体分时段轮休,找空子避开996的压力,多结交工作中的伙伴,换个思路,只要思想不滑坡,社交是最好的“充电”方式。

做自己擅长的事

成年人的世界,不是胖就是秃,我们不可避免的受到各种无形压力。

想在某个领域发光发热,最重要的是对自己认识更加全面客观,不要强行做自己不擅长的工作。

职场压力很多来自于没有找准自己的定位,对于不擅长的领域实在是有心无力。

你可以向自己提问:

为什么明明我在公司干的最多,效率却最低?

我是否适合这份工作?

我该怎么做才能改变目前的现状?

鱼与熊掌不可兼得,职场压力既是危机也是转机,我们不怕吃苦,怕的是走不必要的弯路。

你可以从以往的工作经历中分析职场失意的原因,进行多次复盘,这样你可以从旁观者的角度看待自己的真正价值。

 

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