一些职场人，总认为自己是在给别人工作，无时无刻不在伪装自己，到了30岁后，发现自己真正开始迷茫和焦虑时，已经很晚了。猎头始终认同一个观点，你30岁后的迷茫和焦虑，不是发生在30岁后，而是你在30岁之前的伪勤奋造成的。职场上，到底如何告别伪勤奋吗？

1、没有目标，你就像航行在大海里的一孤小船，随时可能被大浪被打翻。有目标的人，是在努力的拼搏，用勤奋的汗水，来实现自己的目标；没有目标的人，在是瞎忙，想用“伪勤奋”来掩盖自己懒惰和迷茫的本质。

2、不会深度思考，你就是忙忙碌碌而不会有好结果的人。所谓深度思考，就是你除了有理论体系外，还要有社会实践和社会认知。缺少深度思考的人，就会变得忙忙碌碌，还没有结果与成就；缺少深度思考的人，最容易胡思乱想，找不到思考的依据和原理，更没有行动的方法论。特别是职场人，如果离开深度思考，自己就会变得很迷茫和焦虑。

3、不会专注，你的忙碌只是在演戏。职场上，演戏的人多，十年如一日专注的人太少了。社会发展快，外面诱惑力多，导致很多人在通过职场成功的道路上，忘记自己做的事情，忽略调整方向。

4、忘记锻炼身体，不会休息，整天精神萎靡，上班打哈气，晚上夜猫子，这是典型的伪勤奋。所谓，坚持锻炼身体，保持身体健康和精力充沛。这样，你才的气场才能盖过别人。

伪勤奋是一种行为模式，是没有目标的勤奋，更是缺少深度思考盲目的勤奋。猎头认为真正的勤奋，不是被迫机械式的重复劳动，也不是自我感动式的摧残健康，更不是因为拖延症导致的最后一刻效率爆发。